今年の年明けに、ポリフォニーを含め1時間の練習を確保するという自分との約束、どうしても不可能な日が2日ありました😥また先日の発表会の日は夜中に15分弾いただけ。これって意味あるのかしら?努力が足りないなあ。。。

毎日平均8500歩になるように運動をする、も何とか頑張ってはいるけれど来年は9000歩にするつもり。血圧も体温も低い私、筋肉量を増やさないといけません。

生徒さんのお母様からフルーツを頂きました。ありがとうございました😊